Cercetătorii de la Spitalul de Copii şi Centrul Medical Beth Israel Deaconess din Boston au descoperit că somnul şi cofeină sînt mai eficiente în
Read More
Etichetă: SOMN
România este pe locul 10 în topul accidentelor rutiere produse pe fondul aţipirii la volan
Peste un milion de români suferă de tulburări ale somnului, însă doar aproximativ 5.000 sînt diagnosticaţi, iar 550.000 suferă de sindromul de apnee în
Read MoreNu este recomandat să beţi alcool înainte de somn
Studiile au demonstrat că alcoolul perturbă ciclul normal al somnului. Mai mult, consumat în mod constant, alcoolul poate duce la insomnie. Unul sau două
Read More